La Hemorragia Subaracnoieda: HSA

Notas sobre esta La Hemorragia Subaracnoieda: causas, prevención y tratamiento.

Más frecuente en mujeres, se presenta entre los 40 y 60 años, pacientes jóvenes, disminuye la frecuencia con la edad.
Factores de Riesgo:  Hipertensión Arterial (HTA), Tabaquismo y Alcohol.

La hipervolemia no parece prevenir la isquemia posterior Fuente
Algunos estudio la relacionan con el sobrepeso.

Tiene la HSA factores que favorecen la aparición del sangrado, como son : LA HTA, el coito, traumatismos, stress y otros.

La cefalea resultante del insulto hemorrágico una vez pasada las primeras 48 horas de instalación del cuadro clínico y periodo en el cual la cefalea centinela desaparece es de carácter sordo y mantenido, menos intensa y de mejor control. En esta etapa suele asociarse a vómitos, convulsiones, presencia de defectos motores, estos últimos como consecuencia de hematomas intraparenquimatosos del vasoespasmo, signos y sintamos secundarios a la hipertensión endocraneana incluyendo el papiledema que puede aparecer tan rápido como las primeras 6 horas de la HAS, a causa de la presión de la sangre en la cubierta aracnoidea del nervio óptico que dificulta el retorno venoso de la retina o de 4-10 idas después motivado por la hipertensión intracraneal.

Consejos:

• A todo paciente con un aneurisma intracerebral íntegro se le debe proporcionar un consejo adecuado para promover estilos de vida más saludables, como el cese del hábito tabáquico, del consumo de alcohol y de cualquier sustancia con actividad simpaticomimética (anfetamina y cocaina). Cualquier sustancia que eleve la presión arterial.
• Los pacientes con un aneurisma intracerebral íntegro deben mantener las cifras de presión arterial dentro del rango de la normalidad.
• Evitar actividades que puedan incrementar la presión dentro de la cabeza. Tales actividades abarcan agacharse, hacer esfuerzos y cambiar repentinamente de posición. El médico puede prescribir laxantes o ablandadores de heces para prevenir el esfuerzo durante las deposiciones.
• Se pueden utilizar analgésicos y medicamentos ansiolíticos para aliviar el dolor de cabeza y reducir la presión intracraneal. La fenitoína u otros medicamentos se pueden utilizar para prevenir o tratar convulsiones (crisis epilépticas).

Alimentación:

• Evitar alcohol
• El Te verde previene la HTA, Al contener cafeína tiene un efecto estimulante y puede emplearse para aliviar tanto la fatiga física como la mental. Se puede usar en casos de somnolencia. Algunas personas notan alivio ante ataques de migraña. El consumo de té verde prevendría la hipertensión arterial y la disfunción endotelial, por lo que se vería asociado a una menor incidencia de infartos y accidentes cardio y cerebrovasculares. Por otra parte hay que tener cuidado porque el Te lleva teina que es un estimulante, se recomienda 2 tazaas diarias y no pasar de 7. Hay otrros estudios que dicen que el Te Verde no afecta a la Presión Arterial.

Prevención de la Hipertensión Arterial (HTA):

• Debe reducir el consumo de alimentos salados como las aceitunas, atún enlatado y en alimentos enlatados.
• Beber 2 litros como mínimo de agua al día. ( “La importancia del Agua en la dieta”)
• Debe consumir verduras y frutas todos los días, éstas le brindarán vitaminas, fibras y antioxidantes que le ayudaran a mejorar su digestión y bajar el colesterol.
• Debe consumir pescado, al vapor, al horno o a la plancha, por lo menos 2 veces a la semana, ya que le brindará grasa del tipo omega 3, ayudándole a la prevención de enfermedades del corazón.
• Si presenta problemas en la masticación, debe desmenuzar la carne y rallar o cocer las verduras y frutas.
• Debe reducir el consumo de alimentos salados como las aceitunas, atún enlatado y en alimentos enlatados.
• Evitar consumir alimentos procesados como embutidos, sopas preparadas, bebidas gaseosas, etc.
• Debe consumir, en la preparación de sus alimentos, aceite de oliva, (también pepita de uva o canola)
• Debe consumir preferentemente pan integral.
• Debe condimentar sus alimentos con vinagre, limón, perejil, orégano o cebolla evitando la sal.
• Debe realizar ejercicio todos los días, para fortalecer su corazón y sus huesos y aumentar su capacidad respiratoria.
• Se puede variar las alternativas por las que le guste más e intercambiarlas durante la semana.

Las escalas de evaluación clínica inicial más utilizadas en los pacientes con HSA son:
HUNT - HESS (9) WFNS (1)

• GRADO I Asintomático, o cefalea y rigidez de nuca leves. GCS 15
• GRADO II Cefalea y rigidez de nuca moderada o grave. Par craneal. GCS 13-14
• GRADO III Confusión o letargia, puede haber leve déficit focal. GCS 13-14, con déficit focal
• GRADO IV Estupor, moderada o severa hemiparesia. GCS 7-12, +/- déficit focal
• GRADO V Coma profundo, descerebración, apariencia moribunda. GCS 3-6

Publicar partidas de ajedrez con Chess Theatre

Mi compañero de Club Miguel Ángel me ha pasado la referencia de este programa Chess Theatre para poder introducir y publicar en Web partidas de ajedrez utilizando el formato PNG.

Voy a hacer un paso a paso desde la instalación hasta la publicación de la partida.

1. Descargamos el programa de esta Web: Digital Technology y lo instalamos.
2. Abrimos el programa y desde el mismo abro el PNG del ICC, automaticamente se cargan todas las partidas y permite acceder y reproducir las mismas.
3. Seguidamente le damos al botón Publish, hay 3 opciones: Publicar en ChessTeathre.com, en nuestra Web o en un directorio local. Vamos a centrarnos en la publicación en nuestra Web y elegimos esta opción.
4. Se recomienda crear una carpeta específica para almacenar las partidas.
5. Introducimos los datos de FTP y carpeta por defecto y el programa sube la información del PNG seleccionado a nuestra Web.
6. Al finalizar la subida el programa propone el link para enlazar con el visionado de partidos que se realiza a través de un programa de flash.

Warren Buffet

Hubo una entrevista de una hora en CNBC con Warren Buffett, la segunda persona más rica del mundo, quien donó $31 mil millones de dólares para caridad. Nacido el 30 de agosto de 1.930

He aquí algunos aspectos muy interesantes de su vida:

1. Compró su primera acción a los 11 años y se lamenta de haber empezado demasiado tarde!
2. Compró una pequeña granja a los 14 años con sus ahorros provenientes de repartir periódicos.
3. Todavía vive en la misma pequeña casa de 3 cuartos en Omaha que compró luego de casarse hace 50 años. Él dice que tiene todo lo que necesita en esa casa. Su casa no tiene ningún muro o reja.
4. Él conduce su propio automóvil a todas partes y no anda con chófer o guardaespaldas.
5. Nunca viaja en jet privado, a pesar de ser el dueño de la compañía de jets privados más grande del mundo.
6. Su compañía, Berkshire Hathaway, es dueña de 63 compañías. Él le escribe sólo una carta cada año a los CEOs de estas compañías, dándole las metas para el año. Nunca convoca a reuniones o los llama regularmente, ha dado dos reglas a sus CEOs:
   1. No perder nada del dinero de sus accionistas.
   2. No olvidar la regla número 1.
7. Él no socializa con la gente de la alta sociedad. Su pasatiempo cuando llega a casa es prepararse palomitas de maíz y ver televisión.
8. Bill Gates, el hombre más rico del mundo, lo conoció apenas hace 5 años. Bill Gates pensó que no tenía nada en común con Warren Buffett. Por esto, programó la reunión para que durara únicamente media hora. Pero cuando Gates lo conoció, la reunión duró diez horas y Bill Gates se volvió un devoto de Warren Buffett.
9. Warren Buffet no anda con celular ni tiene una computadora en su escritorio.
10. Su consejo para la gente joven: Aléjese de las tarjetas de crédito e invierta en usted.

RECUERDA:

• El dinero no crea al hombre, sino que fue el hombre el que creó el dinero
• La vida es tan simple como usted la haga.
• No haga lo que los otros digan. Escúchelos, pero haga lo que lo hace sentir mejor.
• No se vaya por las marcas. Póngase aquellas cosas en las que se sienta cómodo.
• No gaste su dinero en cosas innecesarias. Gaste en lo que de verdad necesita.
• Después de todo, es su vida. ¿Para qué darle la oportunidad a otros de manejársela?
• Si el dinero no sirve para compartirlo con los demás, entonces ¿para qué sirve?

Primer contacto con Canon EOS 1000D

Software y descargas de Canon:

• Canon RAW Codec
• Digital Photo Professional Updater for Windows

Activar el visor LCD para hacer foto:

Es necesario poner la cámara en modo personalizado y en las nuevas opciones de menú se puede activar esta función.

Como guardar fotos en RAW:

En los modos automáticos no sale esta opción, es necesario ir a un modo personalizado y entonces en el menú de la cámara aparecen más opciones de guardado.

Uso de la class infobox_v2 en las css MediaWiki

La clase infobox_v2 es un estándar en la presentación de la habitual ficha resumida que aparece en muchos artículos de la WikiPedia situada en la esquina superior derecha.

Los datos que contienen varían de un tipo de ficha a otra pero la construcción es similar.

Para poderla utilizar he pegado el código que se ofrece en Wikipedia en skins/monobook/main.css y ha funcionado sin problemas, tendiendo en cuenta que mi skin es monobook para otras skins habría que pegarlo en el main correspondiente.

Más información en:

http://www.mediawiki.org/wiki/Manual:Interface/Stylesheets

http://es.wikipedia.org/w/index.php?title=MediaWiki:Common.css

Nota:

Creo que en teoría se debería pegar en skins/common/shared.css pero no ha funcionado sólo se ha activado al ponerlo en el main.css del monobook, si alguien conoce la manera exacta de ubicarlo le agradecería su colaboración, en los artículos de MediaWiki y Wikipedia no he sabido encontrarlo.

jos para una cámara fotográfica digital

Consejos extraídos del libro del libro: Fotografía Digital de David Pogue.

Aspectos a tener en cuenta al comprar la cámara:

1. Sensor, es uno de los factores más importantes. En la cámaras Reflex tiene un tamaño 10 veces mayor que en las compactas.

Modelos a tener en cuenta

Otras Referencias:

¿Que cámara compro? en dzoom.org

Tabla comparativa de cámaras

Algunas referencias de precios de Canon EOS 1000D a 09/09/2009:

• 489 € Meidamarkt con objetivo 18-55 mm
• 649 € El Corte Inglés con objetivo 18-55 mm y 75-300 mm
• 389 € AndorraVision con objetivo 18-55 mm y tarjeta 4 GB
• 350 € y más en Dzoom
• 330 € Comme Neuf
• 359 € Pixmania GV2 sin 18-55 mm
• 319 € Andorra Free Makert con 18-55 mm

Por 40-50 € más me decido por la tienda GV2 de Pixmania.

Playa de Coma-ruga

Petanca Playa
Novatos elegantes
Bola Brillantes

Coma-ruga, mi Paraiso Geek (I): Introducción

Desde que llegue a vivir en marzo de 2.009 a esta localidad costera de Tarragona voy viendo como Coma-ruga se está conviertiendo en mi pequeño paraiso Geek poco a poco, quizás cueste un poco de entender pero voy a ir escribiendo algunos pequeños artículos donde os voy a ir describiendo porque veo así el vivir aquí. De momento os dejo la imagen de la población desde Google Maps y la Web que vamos haciendo de esta población www.coma-ruga.info

Ver mapa más grande

Espero que disfrutéis de los artículos y os puedan servir de ayuda si algún día necesitáis buscar casa y queréis valorar una opción similar.

Si queréis ver la colección completa de los artículos están todos en la categoría: Paraiso Geek

Concierto benéfico de la APAC en La Cantera Biker Bar

Esta tarde hemos asistido con Corinna al concierto benéfico de la Asociación Protectora de Animales de Cunit (APAC) donde todos los amigos de los animales hemos podido disfrutar de un buen rato de música y humor.

El concierto ha tenido lugar en un magnifico punto de encuentro para todos los amantes de las Harley-Davidson como es La Cantera Biker Bar, un sitio perfecto para tomar algo en familia o con los amigos aunque no se disponga de una de las legendarias motos.

En el transcurso del concierto, Raúl, marido de Marisa presidenta de APAC estrenó un nuevo tema dedicado a denunciar el maltrato animal que esperamos que se convierta en un éxito por todo lo que ello representa.

Aquí os dejamos el vídeo de este nuevo tema de Raúl.

Como crear un Hiaku

Ver http://scrins.blogspot.com/2009/03/sobre-haiku.html